Effizient und richtig lüften
Effizient und richtig lüften
Viele Menschen halten sich die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen auf. Ob an dem Arbeitsplatz oder zu Hause, um die Hausarbeit zu erledigen oder sich zu entspannen. Wichtig hierbei ist, dass regelmäßig gelüftet wird.
Wie lüftet man richtig?
Die notwendige Zeit zum Lüften hängt natürlich von den Außentemperaturen und dem Wind ab. Je kälter es draußen ist, um so kürzer sollten die Zeiten des Lüftens sein. In der Regel ist es ratsam, am Morgen erst einmal richtig Durchzug zu machen. Das heißt, alle Fenster und Türen der Wohnung sollten geöffnet werden. In den Zimmern, wo sich Personen aufhalten sollte am Vormittag und am Nachmittag nochmals gelüftet werden. Dieses ist auch für den Abend noch einmal notwendig, inclusive des Schlafzimmers.
Auch bei schlechtem Wetter sollte dies eingehalten werden. Die Fenster und Balkontüren müssen dazu weit geöffnet werden. Durch das angekippte Fenster kommt nur ein kleiner Luftzug. Hierfür müsste man dann die Zeit des Lüftens verlängern, was aber wiederum dazu führen kann, dass die Räume zu sehr auskühlen.
Große Mengen an Wasserdampf, die beispielsweise beim Kochen, Duschen oder Wäsche bügeln entstehen, müssen mit geöffnetem Fenster sofort aus dem Raum gelassen werden. Hier gilt: keine Türen zu anderen Räumlichkeiten öffnen. Sollte es im Badezimmer kein Fenster geben, dann besteht die Möglichkeit, sich einen zeitgesteuerten Lüfter einbauen zu lassen. Dieser muss dann nur noch programmiert werden und versorgt den Raum mit Frischluft.
Die Möbel müssen beim Einzug bereits ein Stück von der Wand wegstehen, damit die Luft dahinter zirkulieren kann. Ansonsten besteht die Gefahr der Schimmelbildung.
Weiterhin ist zu beachten, dass bei Isolierglasfenstern häufiger gelüftet werden muss, als bei alten Fenstern. Das Heizkörperthermostat sollte beim Lüften immer runter gedreht werden, dass keine Energieverschwendung entsteht.
Lüftungsarten
Man unterscheidet beim Lüften zwischen zwei Arten, der Stoßlüftung und der Querlüftung. Stoßlüftung bedeutet, dass die Fenster ganz geöffnet sind und die Türen geschlossen bleiben oder die Fenster gekippt sind und die Tür geschlossen ist. Unter Querlüftung wird verstanden, dass die Fenster und Türen ganz geöffnet sind oder die Fenster gekippt werden und die Türen geöffnet sind.
Empfohlene Zimmertemperaturen
Die Zimmertemperaturen sollten auf einer konstanten Temperatur sein. Empfohlen wird hier für das Wohnzimmer, das Kinderzimmer und die Küche eine Temperatur von 20 Grad Celsius. Im Schlafzimmer sollte man bei 14 Grad Celsius liegen. Je geringer die Raumtemperatur, umso öfter muss gelüftet werden. Die Heizung sollte deshalb, auch wenn man sich nicht im Haus oder der Wohnung befindet, nie abgestellt werden. Das Wiederaufheizen ist viel teurer, als eine konstante Zimmertemperatur zu halten. Die Türen zwischen den unterschiedlich beheizten Räumlichkeiten sollten geschlossen gehalten werden.
Fazit
Effizient und richtig zu lüften ist bei Einhaltung bestimmter Regeln gar nicht so schwer. Es sollte auch eingehalten werden, da es sonst schnell zur Schimmelbildung führen kann, welche wiederum gesundheitsschädigend ist. Wenn man dann noch in einer Mietwohnung wohnt, muss man diese bei Auszug natürlich so verlassen, wie man sie vorgefunden hat. Aber auch im eigenen Haus müssten diese Mängel wieder beseitigt werden, was mit hohen Kosten verbunden ist, die man durch das richtige Lüften vermeiden kann.